Como montar uma rotina de skincare básica: o essencial bem feito
Rotina de skincare completa em 3 passos: limpeza, hidratação e protetor solar. O mapa para quem quer o básico bem feito.
Uma rotina de skincare básica não precisa ter dez passos. Três gestos bem feitos — limpeza, hidratação e protetor solar — resolvem mais do que uma prateleira cheia de produtos que você não sabe usar.
Os três pilares
1. Limpeza
De manhã: água morna ou um produto suave.
À noite: sabonete específico para o rosto.
A limpeza tira oleosidade, resíduos de poluição e maquiagem. Sem ela, o hidratante e o protetor não funcionam direito. Leia o guia completo de limpeza.
2. Hidratação
Hidratante mantém água na pele e evita ressecamento. Toda pele hidrata — inclusive a oleosa.
Textura: gel para pele oleosa, loção para mista, creme para seca.
Quando aplicar: de manhã e à noite, logo após a limpeza.
Veja como escolher o hidratante certo.
3. Protetor solar
Uso diário, de manhã, mesmo em dias nublados. FPS 30 ou superior. O protetor previne manchas, envelhecimento precoce e câncer de pele.
Entenda por que o protetor não pode faltar.
Como observar seu tipo de pele
Antes de comprar produtos, observe como sua pele se comporta depois da limpeza. Oleosa brilha rápido, seca repuxa, mista brilha na zona T.
Leia o guia de observação do tipo de pele.
Ordem de aplicação
De manhã:
- Limpeza (água ou produto suave)
- Hidratante
- Protetor solar
À noite:
- Limpeza (sabonete facial)
- Hidratante
Fontes citadas
- Sociedade Brasileira de Dermatologia, Tipos de pele.
- G1, Skincare universal: 3 passos fundamentais (13/03/2022).